Giorno 2 - Amidi
29.07.2017
Risveglio positivo con - 1kg sulla bilancia| Evviva
Colazione: Acqua con limone e miele - Dopo mezz'ora spuntino con 4 fette di melone giallo - The verde e zenzero. Caffè freddo
Pranzo: 80 grammi di riso con pomodori, Insalata mista con pomodori condita con un po' di spezie e olio evo, Spinaci al vapore conditi con limone e un cucchiaino di olio evo.
Cena: 40 gr di riso con zucchine saltate. Insalata mista e pomodori